We are the World - we are the Future

tägliche    ME D I T A T I O N  - für 

 

LIEBE und FREUDE

WAHRHEIT un KLARHEIT

VERTRAUEN und MUT

HOFFNUNG und OFFENHEIT

FREIHEIT und GLÜCK

LICHT und KRAFT

HEILUNG für den eigenen WEG

 

Wir meditieren mindestens für die nächsten 40 Tage  - ( die 40 Tage sind wichtig, damit wir fortlaufend diese Meditation in unser Leben integrieren können) beginnend am 25.04.2021 - täglich - mindestens 1x  zur vollen oder halben Stunde!

 

Gerade momentan diese unguten Zeiten mit diesen heftigen Energien stellen für alle Menschen eine große Herausforderung dar!

Und besonders jetzt ist es wichtig - LIEBE - FREUDE - HEILUNG - FREIHEIT usw. einen Platz auf diesem unseren Planeten zu gebenL.

 

Mache auch DU mit bei dieser Meditation und helfe diese unsere Erde, in eine andere Schwingung zu bringen!

 

Es geht ganz einfach! Suche dir mindestens 1 x am Tag für ein paar Minuten einen ruhigen Platz  - am Besten zur vollen oder halben Stunde- ( du kannst auch gerne 3 - 4 x am Tag meditieren so wie es für dich passt und sich richtig anfühlt), denn gemeinsam sind wir in der Lage diese Kraft zu kanalisieren und zu steigern - und meditiere mit vielen Menschen auf diesem Planeten gemeinsam.

 

Du kannst dich selbst dabei unterstützenlassen, indem du dir gleichzeitig einen Musiktitel aus unsere Playlist auf deinem Handy anhörst oder eine Entspannungsmusik auswählst. Meditiere so lang das Lied geht oder solang es dir vom Gefühl her richtig erscheint.

 

Suche dir einen bequemen Platz und stelle dir mit deinen inneren Augen vor wie du z.B.

                                         am Meer oder am See sitzt und das leichte plätschern der Wellen hörst

                                         hoch oben auf einem Berg sitzt und den leichten Windzug spürst

                                         dich auf einem Baumstamm an einer Lichtung im Wald setzt und du das Gras unter den Füssen spürst

                                         dich in den gemütlichen Raum in dein eigenes Herz setzt.

 

Halte deine Hände locker vor dich nach oben geöffnet  - wie eine Schale  - und empfange dann die Weltkugel darin.

 

Lausche der Musik und beginne unser heutiges Thema zu visualisieren  - und umhülle die Erde damit - mit allen Dingen die dazu aufsteigen. Das können z.B. Farben, Symbole, glückliche, positive Situationen, lachen etc. sein.

 

Wenn dies Musik zuende ist - oder du das Gefühl hast, deine Meditation ist beendet, dann bedanke dich  bei dir selbst und allen die mitgemacht haben für diesen wundervollen Energieimpuls.

 

We are the World - ja und gemeinsam sind wir ganz viele - und wenn wir alle diese wundervollen Energien ins "Universum" senden, dann finden diese auch ihren Platz - und dann kann Wandel und Veränderung passieren!

 

 

Jeden Wochentag unterstützen wir eine andere Intention - und jeder Tag hat 2 Schwerpunkte - Du kannst dich entscheiden, welcher Schwerpunkt jeweils für dich passend ist.

   

SONNTAG -                         HOFFNUNG und SONNENSTRAHLEN 

MONTAG -                           WAHRHEIT und KLARHEIT  

DIENSTAG -                         HEILUNG - der WEG

MITTWOCH -                      LIEBE und FREUDE

DONNERSTAG -                 VERTRAUEN und MUT

FREITAG -                            LICHT und KRAFT                        

SAMSTAG -                          FREIHEIT und GLÜCK

 

 

Teilt gerne diesen Link: https://www.vida-en-la-luz-lebenscoaching.com/we-are-the-word-we-are-the-future-meditation/

mit Freunden, Gruppen und Bekannten, denn viele Menschen werden war bewirken!

PLAYLIST:

 

Bekannte Lieder -die dich inspirieren können – und dir die Länge der Meditation anzeigen können.

https://www.youtube.com/watch?v=h6y_oSSVD2w  Freiheit Zucker/Fischer

https://www.youtube.com/watch?v=Jfr9vYS_Aww  Freiheit Original  Westernhagen

https://www.youtube.com/watch?v=LRP8d7hhpoQ   Hallelujah – Pentatonix

https://www.youtube.com/watch?v=RSJbYWPEaxw Hallelujah – Bon Jovi

https://www.youtube.com/watch?v=b6AxTDrthl8 The Sound at Silence - Gegorian

https://www.youtube.com/watch?v=gdVjVtpr55M Sound at Silence – Pentatonix

https://www.youtube.com/watch?v=b_zHQ6kFuQ0 Power of Love  - Jennifer Rush

https://www.youtube.com/watch?v=3JWTaaS7LdU  I will always love you –Whitney Houston

https://www.youtube.com/watch?v=K2r9QjRpdJ0 Wind of Change - Scorpions

https://www.youtube.com/watch?v=VfItMzC-SgY  Geboren um zu Leben Unheilig

https://www.youtube.com/watch?v=GYMLMj-SibU Amazing Grace – Il Divo

https://www.youtube.com/watch?v=HsCp5LG_zNE Amazing Grace – Celtic Woman

https://www.youtube.com/watch?v=TRcIEMgppK8 You Raise me up - ColorMusic Chilrdren Choir

https://www.youtube.com/watch?v=dU00EuczOiA You Raise me up – Lucy und Martha Thomas

https://www.youtube.com/watch?v=FzZtOUoPAoA I am Sailing -  Michael Hirte

https://www.youtube.com/watch?v=0jdQk7CNB0s I am Sailing – Rod Steward

 

Entspannungsmusik - Hier verlässt du dich auf dein Gefühl wann die Meditation beendet werden soll

https://www.youtube.com/watch?v=aXYtJB7Qslk

Romantische Musik mit Klavier, Cello, Gitarre und Violine

https://www.youtube.com/watch?v=u4pQ7O8uQRw

Musik und Natur mit Flöte, Gitarre, Cello und Klavier

https://www.youtube.com/watch?v=UOHP8JSEJRk

entspannte Schlaf- und Meditationsmusik

https://www.youtube.com/watch?v=-b4BjxrIp8osik

 

Klaviermusik zum Lernen, Schlafen und Entspannen 

 

 

Anmerkung zu den Meditationen:

 

Ich werden täglich entsprechende Hinweise zu den Themen posten auf verschiedenen Sozialmediakanälen.

 

Wenn dir das ein oder andere Thema schwer fallen sollte, dann frage dich:  Wie würde ich mich fühlen, wenn ich Hoffnung, Freiheit, Mut, Kraft, Vertrauen etc. in mir aufsteigen lassen würde? Wie wäre dann die Schwingung? Frage dich wie dein Weg aussehen würde, welche Farbe er hätte und visualisiere dieses! Wie und mit welchem Symbol würdest du Glück darstellen und schicke Mutter Erde diese Symbole!

Du kannst nichts falsch machen. Spüre Mutter Erde in deinen Händen und schenke ihr die Liebe, das Verständnis, die Weisheit, die Klarheit, die du fühlst und die du ihr senden willst. 

 

Ich freue mich darüber, wenn du mit deiner Energie dieses Projekt unterstützt! Danke dir!

Kontakt

Sabine Krusel

Jörgelstr. 19

45475 Mülheim an der Ruhr

 

Tel: kommt noch

Handy +49 17622549404

 

sabinekrusel@yahoo.com

Sie möchten einen Termin ausmachen?

Bitte den Code eingeben: